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임산부는 홑몸이 아니기 때문에 조심해야 할 사항이 많습니다.
특히 운전은 예기치 못한 상황과 신체적 충격이 자주 발생할 수 있기 때문에 임산부가 운전하는 경우 더욱 더 각별한 주의가 필요합니다.

 

또한 임신 중에는 반사 신경이 둔해지고 호르몬 변화로 인해 감정이 급격히 오르내리기 때문에 어려움을 겪을 수도 있습니다.
이에 오늘은 운전 시 임산부들에게 도움이 될 만한 팁들에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

먼저 임산부가 운전 시 안전벨트를 착용할 때 배에 압박이 있을 수 있기 때문에 무리가 없도록 안전벨트를 착용해야 합니다.
일단 어깨 벨트는 양쪽 가슴 사이를 지나가도록 어깨부터 사선으로 매고 너무 타이트하지 않도록 여유를 남기고 매 배에 압박을 주지 않도록 하는 것이 좋은 방법입니다.

 

또한 배가 무거운 임산부들은 허리를 뒤로 젖히는 자세를 자주 하기 때문에 척추 라인이 무너져 척추가 쉽게 손상될 수 있습니다.
거기다 장시간 운전을 하게 되면 혈액순환 저하를 불러일으킬 수 있기 때문에 장시간 운전은 최대한 자제하는 것이 좋습니다.

 

어쩔수없이 장시간 운전을 하게 되는 경우에는 50분 운전, 10분 휴식을 번갈아가면서 해 몸에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋은 방법입니다.
마지막으로 좌석과 핸들의 거리가 너무 가까울 경우 복부에 압박이 더 크게 가해지기 때문에 이를 조정하여 적정한 거리를 유지하여 운전할 수 있도록 하는 것이 좋은 방법입니다.